Schönheit von innen

Mit kosmetischen Massnahmen kann die Haut zwar mit gewissen Nährstoffen versorgt und vor direkten Umwelteinflüssen (Kälte, Wärme, Sonne usw.) geschützt werden. Die Qualität der Haut hängt allerdings zu einem noch viel wesentlicheren Teil davon ab, ob dem Körper alle lebenswichtigen Nährstoffe von innen her zur Verfügung stehen. Daher sind Art der Ernährung und der Lebensstil wichtige Einflussfaktoren für die Gesundheit der Haut.

Das Kollagen macht die Haut ­elastisch

Das Hautkollagen wird vom Körper selbst gebildet. Dazu sind verschiedene Mikronährstoffe nötig: Für eine optimale Kollagenstruktur braucht es Vitamin C, B-Vitamine wie Folsäure, B6, B12, Zink sowie auch Aminosäuren.

Gewisse Fette schützen die Haut und halten sie geschmeidig

Ein Zuviel an gesättigten, tierischen Fetten, an Transfettsäuren und ein Zuwenig an ungesättigten Fettsäuren aus Gemüse, Nüssen, Samen, Fisch können einen negativen Einfluss auf die Haut haben. Ein Mangel an lebenswichtigen Fettsäuren aus Nachtkerzen- oder Fischölkapseln kann zu ­trockener, faltiger und frühzeitig alternder Haut führen.  

Antioxidanzien wie Coenzym Q10 schützen die Haut

Viele Hautveränderungen werden durch äussere Faktoren wie UV und Umweltschadstoffe und die dadurch vermehrt zur Wirkung kommenden freien Radikale mitverursacht. Eine reichliche Versorgung mit Antioxidanzien wie Vitamin C, E, Carotinoide, Zink, Selen, aber auch mit Coenzym Q10 können den Oxidationsschutz von innen her anregen und die Haut vor Schaden, Altersflecken und Falten schützen.

Die Haut von innen her mit Nährstoffen versorgen!

Ein ausgewogenes Multivitaminpräparat, Antioxidanzien (inkl. Coenzym Q10) sowie Nachtkerzen- und/oder Fischölpräparate liefern wichtige Bausteine für eine gesunde Haut. Eine regelmässige Nahrungsergänzung mit diesen Produkten gehört daher genauso zur Hautpflege wie die täg­liche Anwendung von kosmetischen Produkten. Lassen Sie sich bei Ihrem Spezialisten in der Apotheke oder Drogerie oder bei Ihrem Ernährungsfachmann beraten!

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