Artikel des Autors «Dr. Stéphane Hoën»

• ArtikelNr 3057 | Ausgabe Nr  732010

  Vitamine: Massvoll einsetzen

  Intensives körperliches Training sowie übermässiger Alkohol-, Kaffee-, Tee- und Tabakkonsum erhöhen das Risiko eines Vitaminmangels.

• ArtikelNr 2978 | Ausgabe Nr  722010

  Nimm’s leicht!

  Ein Gewichtsverlust von 10% kann eine Senkung des Blutdrucks, des Blutzuckerspiegels, des Cholesterinspiegels und des Blutfettspiegels bewirken und die körperliche...

• ArtikelNr 2914 | Ausgabe Nr  712010

  Eine Wüste im Mund?

  Mundtrockenheit tritt mit zunehmendem Alter wesentlich häufiger auf: Bei den 20-Jährigen sind 20% betroffen, bei den 70-Jährigen 37%.

• ArtikelNr 2794 | Ausgabe Nr  702010

  Grippe: Paracetamol – aktueller denn je!

  Drei Grippe-Pandemien haben das 20. Jahrhundert geprägt: die Spanischen Grippe 1919, die Asiatische Grippe 1957 und die Hongkong-Grippe 1968.

• ArtikelNr 2729 | Ausgabe Nr  692009

  Preiselbeere: 5-Stern-Komfort für die Harnwege

  Es brennt! Neben dem Brennen beim Wasserlassen ist auch Blut oder Eiter im Urin ein Hinweis auf eine Entzündung der Harnblase, da sie in der Regel durch eine Infektion...

• ArtikelNr 2734 | Ausgabe Nr  692009

  Achtung, fertig ... Baby!

  Kommunikation Die Kommunikation mit dem Baby ist nicht einfach, aber zentral. Zunächst gilt es, sein Weinen richtig zu deuten. Es signalisiert damit sehr...

• ArtikelNr 2635 | Ausgabe Nr  682009

  Kopfläuse – ungebetene und lästige Gäste!

  Eine Pedikulose ist der Befall durch Kopflause beim Menschen. Die Laus kann auf der menschlichen Kopfhaut bis zu 2 Monate überleben.

• ArtikelNr 2560 | Ausgabe Nr  672009

  Ich und reisekrank? ... Nie!

  Reisekrankheit kann in allen Verkehrsmitteln auftreten: bei 25 bis 30% der Reisenden auf Schiffen, bei 3 bis 5% im Auto und bei 0,5 bis 10% im Flugzeug.

• ArtikelNr 2548 | Ausgabe Nr  672009

  Fett als Quelle der Gesundheit?

  Die herzschützende Wirkung von EPA und DHA lasst sich mit einer täglichen Zufuhr von 0,3 bis 0,4 g erzielen. Das entspricht zwei Fischmahlzeiten pro Woche.

• ArtikelNr 2280 | Ausgabe Nr  642008

  Hautrisse und Aphthen – zwei Probleme, eine Lösung

  Sowohl im Mund als auch im Genitalbereich oder im Verdauungs­trakt können Aphthen Symptom einer Grunderkrankung sein.

• ArtikelNr 2207 | Ausgabe Nr  632008

  Wenn die Gelenke schmerzen

  Ab 55 Jahren sind Frauen häufiger und stärker als Männer von Arthrosen betroffen.

• ArtikelNr 2156 | Ausgabe Nr  622008

  Eine erfrischende Wolke auf der Haut

  Unausweichliche Stressfaktoren Unsere Haut wird kaum spürbar, aber täglich angegriffen, und dies in allen Jahreszeiten: Ihr Feuchtigkeitshaushalt wird durch...

• ArtikelNr 2026 | Ausgabe Nr  602008

  Grippe, Erkältung & Co.

  Beim Husten können mit Viren infizierte Mikrotröpfchen zwei bis drei Meter weit in die Luft geschleudert werden.

• ArtikelNr 1946 | Ausgabe Nr  592007

  Gewappnet für den Winter?

  Schwangere Frauen, ältere Menschen und Säuglinge sind anfälliger für Infektionen und sollten sich ärztlich beraten lassen.

• ArtikelNr 1953 | Ausgabe Nr  592007

  Achtung, Viren!

  Der Grippevirus bleibt für einen Teil der Bevölkerung gefährlich. Deshalb ist eine Prävention mittels Grippeimpfung oder homöopathischer Vorsorge...

• ArtikelNr 1763 | Ausgabe Nr  562007

  Achtung: Pollen!

  79% der Menschen, die an einer saisonalen allergischen Rhinitis leiden, sind der Ansicht, dass sie im Beruf dadurch behindert werden.

• ArtikelNr 1601 | Ausgabe Nr  542006

  Das Gewicht endlich halten

  75% der Personen, die eine Diät machen, nehmen ab – aber lediglich 5 bis 15% können das tiefere Gewicht halten.

• ArtikelNr 1533 | Ausgabe Nr  532006

  Wieder richtig atmen!

  Es gibt über 200 Virenarten, die eine Entzündung der Nasen- und Rachenschleimhaut auslösen können. Eine solche verläuft meist harmlos und dauert 5 bis...

• ArtikelNr 1454 | Ausgabe Nr  522006

  Und es ward Ruhe!

  30% der Bevölkerung sind vom Schnarchen betroffen, aber 60% der Manner ab 60.

• ArtikelNr 1386 | Ausgabe Nr  512006

  Haben Haare ihren «eigenen Kopf»?

  Wann besteht Grund zur Besorgnis? Um die 50 Haare verlieren wir normalerweise pro Tag, allerdings mit zunehmender Tendenz im Frühling und Herbst.

• ArtikelNr 1302 | Ausgabe Nr  502006

  Homöopathie: Die Medizin der Zukunft...

  Das Prinzip Das Grundprinzip der Homöopathie ist einfach. Similia similibus curantur, sagte man im Altertum: «Ähnliches wird durch Ähnliches...

• ArtikelNr 1304 | Ausgabe Nr  502006

  Hustenfrei dank Homöopathie

  Husten - ob produktiv oder trocken - ist in erster Linie ein körpereigener Reflex, um die Atemwege von unerwünschten Substanzen (Bakterien, Rauch usw.) zu...

• ArtikelNr 1032 | Ausgabe Nr  462005

  Hautfreundliche Hygiene dank Milchsaure

  Die Haut bildet dank ihrer Struktur eine ausgezeichnete Schutzschicht gegen Angriffe von aussen. Diese Schutzfunktion wird durch das enge Zusammenwirken mit körpereigenen,...

• ArtikelNr 1033 | Ausgabe Nr  462005

  Milde Pflege unterstützt den Intimbereich

  Die Schleimhaut der Scheide ist infektionsanfallig. Um ihr empfindliches Gleichgewicht zu wahren, schützt sie sich mit Hilfe wertvoller Laktobazillen, den...

• ArtikelNr 1025 | Ausgabe Nr  462005

  Mein Kind schläft schlecht

  Das Kind will nicht ins Bett, weint, erwacht häufig oder schlaft zu wenig: dies sind die haufigsten Symptome eines gestörten Schlafs, der häufig damit...

• ArtikelNr 837 | Ausgabe Nr  432004

  Die Stimme wiederfinden

  Es geht um Schwingungen Drei Elemente sorgen gemeinsam für die klingenden Schwingungen der Stimme: Der Brustkorb stösst die Luft aus und verleiht der...

• ArtikelNr 806 | Ausgabe Nr  422004

  Neue Frische für Ihr Haar!

  Schuppen werden häufig - zu Unrecht - mit mangelnder Körperhygiene in Verbindung gebracht und verursachen deshalb nicht nur unangenehme physische Beschwerden...

• ArtikelNr 753 | Ausgabe Nr  412004

  Natürliches Stressmanagement

  «Stress» ist das vielleicht haufigste und abgegriffenste Wort der heutigen Zeit. Eigentlich gibt es aus physiologischer und psychologischer Sicht zahlreiche Arten...

• ArtikelNr 764 | Ausgabe Nr  412004

  Nahrungserganzungen: Die Qual der Wahl

  Es ist schon merkwürdig. Obwohl den Menschen noch nie so viel Wissen zur Verfügung stand, ist Raubbau am eigenen Körper auch im 21. Jahrhundert alles andere...

• ArtikelNr 701 | Ausgabe Nr  402004

  Arnika: Segensreiche Pflanze

  Je nach Ursache und Ausmass der Schmerzen kann der Behandlungsansatz von der Selbstmedikation bis zum Arztbesuch, von der analgetischen Creme bis zur orthopadischen Apparatur...

• ArtikelNr 622 | Ausgabe Nr  392003

  Befreien Sie Ihre Bronchien!

  Husten ist die fünfthaufigste Ursache für einen Arzt- oder Apothekenbesuch. Daher erstaunt es kaum, dass es nicht nur verschiedene Arten von Husten gibt, sondern auch...

• ArtikelNr 638 | Ausgabe Nr  392003

  Verzögerter Haarausfall

  Das Schicksal des Haares steht im Wesentlichen bereits zum Zeitpunkt der Geburt fest: Der Verlauf der 25 bis 30 Haarzyklen, welche jeweils 3 bis 5 Jahre...

• ArtikelNr 595 | Ausgabe Nr  382003

  Strapaziertes Haar? Handeln Sie!

  Das Haar wird oft nur als asthetisches Element gesehen und entsprechend immer wieder hart auf die Probe gestellt: Lacke, Farbungen, ungeeignete Shampoos, Gels und Frisiersprays...

• ArtikelNr 574 | Ausgabe Nr  372003

  Ist Ihre Notfallapotheke griffbereit?

  Die Haut, Garant unserer körperlichen Unversehrtheit, ist täglich verschiedensten strapazierenden Umwelteinflüssen ausgesetzt: Sonne, Insektenstiche,...

• ArtikelNr 587 | Ausgabe Nr  372003

  Reisekrank? Handeln Sie!

  Endlich Ferien! Die Abreise ist in Reichweite, alles ist bereit. Ihre Vorfreude ist jedoch nicht ganz ungetrübt: Sie ertragen das Fliegen nicht, Ihren Kindern wird es...

• ArtikelNr 514 | Ausgabe Nr  362003

  Licht: Energiequelle für unseren Körper!

  In der sanften Medizin vereinen gewisse Therapien Tradition und Technologie in bemerkenswerter Weise. Dies gilt insbesondere für die Akupunktur. In dieser Disziplin der...

• ArtikelNr 516 | Ausgabe Nr  362003

  Strapazierte Leber: Einfache Lösungen

  Obwohl die Leber eine ganze Reihe von Funktionen wahrnimmt (Zucker-, Protein- und Fettmetabolismus, Verdauung, Entgiftung?),verhält sich das Organ ausgesprochen...

• ArtikelNr 571 | Ausgabe Nr  362003

  Haare farben - ohne böse Uberraschungen

  Haarefarben liegt eindeutig im Trend. Auf Grund der grossen Nachfrage wurde eine riesige Palette von Produkten sowohl zum Farben als auch für die Pflege gefarbter Haare...

• ArtikelNr 493 | Ausgabe Nr  352003

  Meerwasser ? frische Brise für die Nase

  Die Nase ist die wichtigste Eintrittspforte des Körpers für die Luft. Sie nimmt hinsichtlich der eingeatmeten Luft eine dreifache Aufgabe wahr: das Anwarmen durch...