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ArtikelNr 2 | Ausgabe Nr 282001
Prävention von Migräneanfällen
Die Wirksamkeit der Pestwurz bei der Prävention von Migräneanfallen wurde wissenschaftlich nachgewiesen.
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ArtikelNr 3 | Ausgabe Nr 232000
Saure-Basen-Gleichgewicht
Der Erhaltung des Saure-Basen-Gleichgewichtes sollte taglich Aufmerksamkeit geschenkt werden.
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ArtikelNr 4 | Ausgabe Nr 242000
Das Saure-Basen-Gleichgewicht wiederherstellen
Unser Körper ist mit einer chemischen Fabrik vergleichbar, in der durch den Stoffwechsel ständig saure Abfallprodukte entstehen. Komplexe Mechanismen sorgen für...
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ArtikelNr 5 | Ausgabe Nr 272001
Das Säure-Basen-Gleichgewicht: ein Eckpfeiler unserer Gesundheit
Dies ist wirklich eine Frage des Gleichgewichts!
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ArtikelNr 6 | Ausgabe Nr 71996
Akne - sanft behandelt
Die für ihre unangenehmen Ausschlage bekannte Hautkrankheit Akne aussert sich physiologisch gesehen durch eine übermassige Absonderung von Talg, der eigentlich der...
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ArtikelNr 7 | Ausgabe Nr 191999
Die Heilkraft des Knoblauchs
Arznei- oder Lebensmittel? ? Beides, denn der Knoblauch wird schon seit der Antike als Gewürz und Gemüse sowie zu therapeutischen Zwecken verwendet. Die Ägypter...
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ArtikelNr 8 | Ausgabe Nr 201999
Hilfe bei allergischer Rhinitis
«Rhinitis» nennt man die Entzündung der Nasenschleimhaut mit übermassiger Schleimabsonderung und genereller nasaler Verstopfung. Es gibt zwei Formen von...
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ArtikelNr 10 | Ausgabe Nr 272001
Nachhaltig schlank!
Einige Kilos zu viel sind nicht nur ein rein asthetisches Problem: Ubergewicht ist ein ernst zu nehmender Risikofaktor für zahlreiche Krankheiten...
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ArtikelNr 11 | Ausgabe Nr 252000
Wirkungsvolle Antioxidantien
1956 formulierte Dr. Denham Harman von der Universitat Nebraska zum ersten Mal die Theorie der Alterung durch freie Radikale. Chemisch gesehen ist ein freies Radikal...
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ArtikelNr 14 | Ausgabe Nr 282001
Wie steht es um die Beweglichkeit und Spannkraft Ihrer Gelenke?
Das Bindegewebe bildet den grössten Gewebeanteil in unserem Körper. Es hält die Organe und die vielen Knochen im Körper zusammen und verankert jedes fest an...
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ArtikelNr 15 | Ausgabe Nr 111997
Nahrungsmittel sinnvoll kombinieren
«Sind Früchte als Nachspeise zu verbannen? Ist es wirklich sinnvoll, Eiweiss und Kohlenhydrate zu trennen? Stimmt es, dass sich tierisches und pflanzliches Eiweiss...
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ArtikelNr 16 | Ausgabe Nr 201999
Eine wilkommene Erweiterung
Etwa 70% der Schweizer Bevölkerung beansprucht Leistungen der Komplementärmedizin, einschliesslich der Homöopathie. Diese Behandlungsmethoden sind für die...
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ArtikelNr 17 | Ausgabe Nr 262001
Aromabäder – Entspannung Pur
Wörterbuch: Ätherische Öle: Sehr flüchtige, fettlösliche aromatische Substanzen, die natürlicherweise in Pflanzen vorkommen und meistens...
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ArtikelNr 18 | Ausgabe Nr 232000
Carotinoide aus natürlicher Herkunft schützen die Gesundheit
Carotinoide sind weitverbreitete Pflanzeninhaltsstoffe, die Früchten und Gemüsen wie Karotten, Tomaten, Aprikosen, Orangen, Paprika usw. ihre gelbe, orange oder rote...
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ArtikelNr 19 | Ausgabe Nr 272001
Hautverletzungen «aktive» Pflaster
Eine der Luft frei zugangliche Wunde trocknet schnell aus, und es bildet sich eine vermeintlich schützende Kruste. Diese stellt aber bei der Wanderung der Zellen...
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ArtikelNr 20 | Ausgabe Nr 252000
Prävention und Behandlung von Muskelverletzungen
Wörterbuch: Hyperamisierend : die Durchblutung anregend. Eine Hyperamie lasst sich durch verschiedene Methoden erreichen: Warme (Umschlage), Senfwickel (Umschlag auf...
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ArtikelNr 21 | Ausgabe Nr 282001
Kalzium und Magnesium im richtigen Verhältnis
Warum haben wir Schwierigkeiten, zu genügend Calcium und Magnesium zu kommen? Zu den häufigsten Gründen gehören eine nicht immer ausgewogene...
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ArtikelNr 24 | Ausgabe Nr 232000
SOS: Matte, spröde, graue Haare!
«Ich bin 38 Jahre alt und zur Zeit nervlich stark angespannt. Mein Haar hat seinen Glanz verloren, ist dünn und sogar grau geworden. Was kann ich...
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ArtikelNr 25 | Ausgabe Nr 252000
Schönes und gesundes Haar
Schönes und gepflegtes Haar zeugt von Gesundheit und Wohlbefinden. Ubrigens absolut zu Recht: Das Aussehen unserer Haare ist ein Indiz für den Allgemeinzustand des...
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ArtikelNr 26 | Ausgabe Nr 252000
Schluss mit Schuppen!
Dass sich abgestorbene Hautteilchen von Kopf und Körper lösen, ist ganz natürlich. Die Epidermis erneuert sich ständig, und die Abschuppung ist dabei eine...
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ArtikelNr 29 | Ausgabe Nr 101997
Was hilft bei wiederholten Blasenentzündungen?
Zur Vermeidung von wiederholten Blasenentzündungen müssen drei Aspekte berücksichtigt werden: die Anregung des Immunsystems, die Steigerung der Harnproduktion...
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ArtikelNr 30 | Ausgabe Nr 262001
Starken Sie Ihre natürlichen Abwehrkrafte!
Der Winter ist zurückgekehrt - und mit ihm Grippe, Halsweh, Niesen, Husten und triefende Nasen. Virale Infektionen der Atemwege sind in dieser Jahreszeit an der...
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ArtikelNr 33 | Ausgabe Nr 201999
Ein typisch sommerliches Problem
Medizinisch gesehen spricht man dann von Durchfall, wenn das tägliche Gewicht des flüssigen Stuhles 300 g überschreitet. Man unterscheidet zwischen...
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ArtikelNr 36 | Ausgabe Nr 171998
Aminosäuren und Müdigkeit
Die Erhaltung unserer Gesundheit hängt eng mit der Zufuhr dieser Aminosäuren durch die Nahrung zusammen. Die verschiedenen Aminosäuren sind ebenso wichtig wie...
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ArtikelNr 38 | Ausgabe Nr 181999
Müdigkeit ade!
Welche Nährstoffmangel können Müdigkeit verursachen? Ohne Anspruch auf Vollständigkeit würde ich folgende mögliche Ursachen anführen:...
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ArtikelNr 40 | Ausgabe Nr 211999
Für eine eiserne Gesundheit
Die günstige Wirkung von Eisen ist bereits seit grauer Vorzeit bekannt. So tranken um 3000 v.Chr. die Ägypter Wasser, in dem zuvor geschmiedete Eisenstücke...
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ArtikelNr 43 | Ausgabe Nr 262001
Die Leber - ein Organ mit wichtiger Drüsenfunktion
Reinigen und entgiften... meine Leber ist in bester Form !
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ArtikelNr 44 | Ausgabe Nr 222000
Entgiften wir uns!
Die meisten unter uns haben zu Beginn des Jahres das Bedürfnis, sich wieder in Form zu bringen, und das beginntzwangsläufig mit einer Entgiftungskur. Unsere Leber,...
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ArtikelNr 46 | Ausgabe Nr 181999
Wann muss der Blutzucker-Spiegel kontrolliert werden?
Dank diesen Geraten ist heute die Blutzuckerkontrolle für jedermann ein Kinderspiel!
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ArtikelNr 50 | Ausgabe Nr 222000
Brennende Lippen
Sie leiden unter Lippenherpes, oder auch «Fieberblaschen» genannt, einer sehr ansteckenden und weit verbreiteten Krankheit, von der fast 90 % der...
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ArtikelNr 51 | Ausgabe Nr 51995
Die Winterkrankheiten überlisten
Zahlreiche Umstande können den Vitamin- und Mineralstoffbedarf erhöhen Regelmassige Nasenspülungen mit Meerwasserlösungen befreien die Schleimhaute von...
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ArtikelNr 52 | Ausgabe Nr 222000
Wertvoller Lebertran
Ganze Generationen haben ihn widerwillig hinuntergeschluckt und dabei angeekelt das Gesicht verzogen. Und doch ist Lebertran nie aus der Mode gekommen. Schon seit langerer Zeit...
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ArtikelNr 55 | Ausgabe Nr 242000
Bluthochdruck – Die stille Bedrohung
Auch besonders Gestresste haben nun endgültig keine Ausrede mehr!
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ArtikelNr 56 | Ausgabe Nr 272001
Vitamin E halbiert das Herzinfarktrisiko!
Aufgrund seiner Fähigkeit, freie Radikale bereits in den Zellmembranen zu neutralisieren, ist Vitamin E das wichtigste zellschützende Antioxidans im...
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ArtikelNr 58 | Ausgabe Nr 191999
Der Weg zum traumhaften Schlaf
Alle, die Nacht für Nacht traumhaft schlafen können, denken gar nicht mehr daran, wie erholsam Schlaf ist. Wohltuend und regenerierend, ist der Schlaf ein wahrer...
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ArtikelNr 59 | Ausgabe Nr 211999
Natürliche Beruhigungs- und Schlafmittel
Nervöse Spannungszustande und Schlafstörungen werden seit Urzeiten mit Heilpflanzen behandelt. Heute werden diese Pflanzen nach modernen Methoden...
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ArtikelNr 60 | Ausgabe Nr 232000
Besser schlafen!
Probleme beim Einschlafen, haufiges nachtliches Aufwachen oder sehr frühes Erwachen, leichter und unregelmässiger Schlaf: Alle diese Beschwerden charakterisieren die...
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ArtikelNr 62 | Ausgabe Nr 201999
Die Synergie zweier Wirkstoffe
Wirkstoffe, die in verschiedenen Bereichen synergetisch wirken und in Lebensmitteln und Nahrungszusätzen vorkommen, nennt man Co-Nahrstoffe. Zu diesen gehören auch...
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ArtikelNr 65 | Ausgabe Nr 222000
Medizinaltees ideal im Winter!
Obwohl Pflanzen zu jeder Jahreszeit zur Heilung und Erhaltung der Gesundheit zugezogen werden können, gibt es besonders im Winter verschiedenste Gelegenheiten, sich mit...
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ArtikelNr 70 | Ausgabe Nr 151998
Nahrstoffe für unsere Gesundheit
Die orthomolekulare Medizin will die Schulmedizin nicht ersetzen, sondern erganzen.
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ArtikelNr 73 | Ausgabe Nr 61996
Der Weg zur Topform
Vitamin- und Mineralstoffzusatze gehören zu jeder Schlankheitskur
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ArtikelNr 74 | Ausgabe Nr 252000
Nährstoffergänzung: ja... aber...
Aber drei wesentliche Gründe verhindern die natürliche Aufnahme durch unsere Nahrung. Nahrstoffe beziehen wir grossenteils aus den Pflanzen. Doch diese wachsen...
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ArtikelNr 80 | Ausgabe Nr 272001
Die Haut – Spiegel der Gesundheit
Wörterbuch: Epidermis: Die Epidermis ist die oberste Hautschicht. Unter ihr folgt ein bindegewebiger Anteil, die Lederhaut, und darunter liegt die Unterhaut.
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ArtikelNr 81 | Ausgabe Nr 242000
Retten Sie Ihre Haut!
Wörterbuch: Essentielle Nährstoffe (Fettsäuren, Aminosäuren usw.): Stoffe, die über die Nahrung zugeführt werden müssen, da sie vom...
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ArtikelNr 84 | Ausgabe Nr 282001
Entdecken Sie die Qualitäten der Molke
Molke (oder Milchserum) ist der Hauptbestandteil der Milch und bleibt zurück, wenn der Milch bei der Käseherstellung Kaseine und Lipide entzogen werden. Der...
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ArtikelNr 85 | Ausgabe Nr 211999
Ubergewicht ist relativ!
Gemäss dem aktuellsten Bericht der WHO leiden in den Industrielandern 140 Millionen Erwachsene an Ubergewicht. Fettleibigkeit ist erwiesenermassen ein Risikofaktor...
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ArtikelNr 86 | Ausgabe Nr 181999
Vitamin E für Herz und Gefasse
Zur Vorbeugung und Behandlung von Herz-Kreislauf-Krankheiten ist nicht nur eine gesunde Lebensweise und eine ausgewogene Ernährung wichtig, sondern auch eine ausreichende...
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ArtikelNr 91 | Ausgabe Nr 181999
Verflüssigung bringt Linderung!
Verschleimte Bronchien, verstopfte Nase, feuchter Husten... Da bringt Verflüssigung Linderung! Die Atemwege sind den Angriffen vieler Krankheitserreger ausgesetzt. Viren...
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ArtikelNr 93 | Ausgabe Nr 222000
Trockene Rhinitis muss behandelt werden
Die Nasenschleimhaut hat verschiedene Funktionen, die für einen guten Ablauf der Atmung sehr wichtig sind. Sie ist auch das Zentrum für den Geruchssinn. Der...
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ArtikelNr 94 | Ausgabe Nr 51995
Rheuma lindern
Unter rheumatischen Erkrankungen versteht man Gelenkerkran- kungen, die durch Schmerzen, eine Bewegungseinschrankung sowie in gewissen Fallen durch Deformationen gekennzeichnet...
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