Artikel für den Tag «Ernährung »

• Artikel Article n° 2978 | Edition no 722010

  Nimm’s leicht!

  Ein Gewichtsverlust von 10% kann eine Senkung des Blutdrucks, des Blutzuckerspiegels, des Cholesterinspiegels und des Blutfettspiegels bewirken und die körperliche...

• Artikel Article n° 2908 | Edition no 712010

  Omega-3-Mangel – ein echtes Gesundheitsrisiko

  Wörterbuch Herzinfarkt (Myokardinfarkt) Akute und unerwartete Herzkrise mit folgender Symptomatik: Intensiver, ausstrahlender Brustschmerz,...

• Artikel Article n° 2899 | Edition no 712010

  Jetzt angesagt: Entgiften!

  Die Leber ist ein wunderbares Filterorgan. Sie arbeitet rund um die Uhr, um unser Blut zu reinigen und uns von Schlacke und Giftstoffen zu befreien. Obwohl ihr fettige Nahrung,...

• Artikel Article n° 2901 | Edition no 712010

  Fettiges oder trockenes Haar: Was kann die Ernährung leisten?

  Hat die Ernährung einen Einfluss auf fettiges oder trockenes Haar? Diese beiden Haarprobleme können durchaus mit einem Nährstoffmangel zusammenhängen,...

• Artikel Article n° 2800 | Edition no 702010

  Nachtarbeit ohne Folgen

  Verschiedene Studien belegen, dass ein ­verschobener Tag-Nacht-Rhythmus das Allgemeinbefinden beeinträchtigen oder gar schädlich für die Gesundheit sein...

• Artikel Article n° 2733 | Edition no 692009

  Optimale Mikronährstoffversorgung für die ganze Familie

  Mütter sind einer Mehrfachbelastung (Haushalt, Beruf, Kindererziehung) ausgesetzt und Väter haben oft einen Leistungsdruck im Job. Dies zehrt an den Kräften und...

• Artikel Article n° 2645 | Edition no 682009

  Wenn Ihnen Laktose Bauchschmerzen bereitet

  Laktose (Milchzucker) wird normalerweise im Verdauungstrakt durch ein Enzym (die ­Laktase) in Glukose (Traubenzucker) und Galaktose aufgespaltet. Wer nicht genügend...

• Artikel Article n° 2648 | Edition no 682009

  Bald ein Schweizer Lebensmittel-Label, das gesunde Alternativen kennzeichnet

  Die Lebensmittelkennzeichnung ist eine wichtige Orientierungshilfe für alle, die sich gesund ernähren wollen. Deshalb hat das Bundesamt für Gesundheit der...

• Reise Article n° 2636 | Edition no 682009

  Essen auf dem Schiff: Gesund und einfach

  Die einfachsten Verrichtungen brauchen auf dem Schiff bis zu dreimal so viel Zeit.

• Artikel Article n° 2458 | Edition no 662009

  Wie sich Fasnachtschüechli nicht in Winterspeck verwandeln

  Eine Empfehlung besagt, dass man sich pro Woche an 5 Tagen mindestens 30 Minuten ausreichend bewegen soll.

• Artikel Article n° 2286 | Edition no 642008

  Fit durch den Winter – können Nährstoffsupplemente helfen?

  Von weit her importierte Gemüse und Früchte verlieren einen beträchtlichen Anteil an Mikronährstoffen. Die ständige Einnahme von raffinierten...

• Artikel Article n° 2271 | Edition no 642008

  Brustkrebs: Fokus auf die Prävention

  Besonders hoch sind die Erfolgschancen, wenn Sie sich mit den Risiko- und Schutzfaktoren der Krankheit vertraut machen und sich entsprechend verhalten. Risikofaktoren...

• Artikel Article n° 2152 | Edition no 622008

  Schluss mit Verstopfung

  Verstopfung wird je nach Person anders wahrgenommen, etwa als psychsomatische Störung oder vererbte Schwäche. Tatsächlich sind die Ursachen vielfältig: ein...

• Artikel Article n° 2083 | Edition no 612008

  Gewicht im Gleichgewicht – von Anfang an!

  In der Schweiz ist heute Übergewicht bei Kindern wie in allen Industrieländern ein Problem. Es hat sowohl körperliche als auch gesellschaftliche Folgen und...

• Artikel Article n° 1765 | Edition no 562007

  Harnsäure: ein heimtückischer Feind ...

  Sechs von tausend Personen leiden an einer Anomalie, aufgrund deren sie zu viel Harnsäure produzieren. In den übrigen Fallen ist der Harnsäureüberschuss auf...

• Artikel Article n° 1757 | Edition no 562007

  Zahnhygiene: nicht zu viel und nicht zu wenig

  Der von Säure zerstörte Zahnschmelz ist unwiederbringlich verloren. Vorsorgemassnahmen sind deshalb wichtig.

• Artikel Article n° 1612 | Edition no 542006

  Antioxidanzien gegen oxidativen Stress

  Freie Radikale entstehen im Körper bei Oxidationsprozessen des normalen Zellstoffwechsels; vermehrt gebildet werden sie bei körperlichem und psychischem Stress. Doch...

• Artikel Article n° 810 | Edition no 422004

  Essen Sie zu viel oder zu wenig Eiweiss?

  Mit kurzkettigen Proteinen kann die tägliche Ernährung ergänzt werden.

• Artikel Article n° 81 | Edition no 242000

  Retten Sie Ihre Haut!

  Wörterbuch: Essentielle Nährstoffe (Fettsäuren, Aminosäuren usw.): Stoffe, die über die Nahrung zugeführt werden müssen, da sie vom...

• Artikel Article n° 24 | Edition no 232000

  SOS: Matte, spröde, graue Haare!

    «Ich bin 38 Jahre alt und zur Zeit nervlich stark angespannt. Mein Haar hat seinen Glanz verloren, ist dünn und sogar grau geworden. Was kann ich...