Ein Gewichtsverlust von 10% kann eine Senkung des Blutdrucks, des Blutzuckerspiegels, des Cholesterinspiegels und des Blutfettspiegels bewirken und die körperliche...
Wörterbuch Herzinfarkt (Myokardinfarkt) Akute und unerwartete Herzkrise mit folgender Symptomatik: Intensiver, ausstrahlender Brustschmerz,...
Die Leber ist ein wunderbares Filterorgan. Sie arbeitet rund um die Uhr, um unser Blut zu reinigen und uns von Schlacke und Giftstoffen zu befreien. Obwohl ihr fettige Nahrung,...
Hat die Ernährung einen Einfluss auf fettiges oder trockenes Haar? Diese beiden Haarprobleme können durchaus mit einem Nährstoffmangel zusammenhängen,...
Verschiedene Studien belegen, dass ein verschobener Tag-Nacht-Rhythmus das Allgemeinbefinden beeinträchtigen oder gar schädlich für die Gesundheit sein...
ArtikelNr 2733 | Ausgabe Nr 692009
Mütter sind einer Mehrfachbelastung (Haushalt, Beruf, Kindererziehung) ausgesetzt und Väter haben oft einen Leistungsdruck im Job. Dies zehrt an den Kräften und...
Laktose (Milchzucker) wird normalerweise im Verdauungstrakt durch ein Enzym (die Laktase) in Glukose (Traubenzucker) und Galaktose aufgespaltet. Wer nicht genügend...
ArtikelNr 2648 | Ausgabe Nr 682009
Die Lebensmittelkennzeichnung ist eine wichtige Orientierungshilfe für alle, die sich gesund ernähren wollen. Deshalb hat das Bundesamt für Gesundheit der...
Die einfachsten Verrichtungen brauchen auf dem Schiff bis zu dreimal so viel Zeit.
ArtikelNr 2458 | Ausgabe Nr 662009
Eine Empfehlung besagt, dass man sich pro Woche an 5 Tagen mindestens 30 Minuten ausreichend bewegen soll.
Von weit her importierte Gemüse und Früchte verlieren einen beträchtlichen Anteil an Mikronährstoffen. Die ständige Einnahme von raffinierten...
ArtikelNr 2271 | Ausgabe Nr 642008
Besonders hoch sind die Erfolgschancen, wenn Sie sich mit den Risiko- und Schutzfaktoren der Krankheit vertraut machen und sich entsprechend verhalten. Risikofaktoren...
ArtikelNr 2152 | Ausgabe Nr 622008
Verstopfung wird je nach Person anders wahrgenommen, etwa als psychsomatische Störung oder vererbte Schwäche. Tatsächlich sind die Ursachen vielfältig: ein...
ArtikelNr 2083 | Ausgabe Nr 612008
In der Schweiz ist heute Übergewicht bei Kindern wie in allen Industrieländern ein Problem. Es hat sowohl körperliche als auch gesellschaftliche Folgen und...
ArtikelNr 1765 | Ausgabe Nr 562007
Sechs von tausend Personen leiden an einer Anomalie, aufgrund deren sie zu viel Harnsäure produzieren. In den übrigen Fallen ist der Harnsäureüberschuss auf...
Der von Säure zerstörte Zahnschmelz ist unwiederbringlich verloren. Vorsorgemassnahmen sind deshalb wichtig.
Freie Radikale entstehen im Körper bei Oxidationsprozessen des normalen Zellstoffwechsels; vermehrt gebildet werden sie bei körperlichem und psychischem Stress. Doch...
Durch die übermassige Produktion von Talg durch die Talgdrüsen, die sich in den Haarfollikeln im Bereich der Haarwurzel befinden, wird die Haut fettig und...
75% der Personen, die eine Diät machen, nehmen ab – aber lediglich 5 bis 15% können das tiefere Gewicht halten.
Das optimale Säure-Basen-Gleichgewicht bezeichnet man mit dem so genannten pH-Wert von ca. 7,4.
ArtikelNr 1461 | Ausgabe Nr 522006
Vorbeugen ist möglich Vorbeugen ist aber durchaus möglich. Dies haben wissenschaftliche Untersuchungen in den letzten 15 Jahren deutlich gezeigt. Es ist...
ArtikelNr 1444 | Ausgabe Nr 522006
Umgangssprachlich werden mit «Hämorrhoiden» verschiedene Krankheitsbilder bezeichnet, die sich durch Nässen, Brennen oder Juckreiz äussern oder die...
ArtikelNr 1443 | Ausgabe Nr 522006
Wie transgene Pflanzen oder Tiere sind transgene oder transgenetisch veränderte Nahrungsmittel Organismen, deren Erbgut mit Hilfe gentechnischer Verfahren verändert...
Mit kurzkettigen Proteinen kann die tägliche Ernährung ergänzt werden.
Wörterbuch: Essentielle Nährstoffe (Fettsäuren, Aminosäuren usw.): Stoffe, die über die Nahrung zugeführt werden müssen, da sie vom...
«Ich bin 38 Jahre alt und zur Zeit nervlich stark angespannt. Mein Haar hat seinen Glanz verloren, ist dünn und sogar grau geworden. Was kann ich...