Halte aux aphtes

Désagréables, voire douloureux, les aphtes peuvent survenir de façon occasionnelle ou prendre une allure chronique. Comment y remédier?

Les aphtes sont des ulcérations superficielles de la muqueuse buccale, de forme arrondie ou ovale, au fond jaunâtre, entouré d'un halo rouge inflammatoire. Leurs causes sont multiples: troubles digestifs, carie dentaire, infection de la bouche, allergie à ­certains aliments (fromages fermentés, fruits oléagineux, tomates, agrumes, etc.), carence en vita­mines B.

Des mesures efficaces

Si vous faites partie des nombreuses personnes sujettes aux aphtes, sachez que les mesures suivantes sont en mesure de vous aider:

• Efforcez-vous de déceler la ou les causes de votre problème. Surveillez votre tube digestif, imposez-vous des contrôles réguliers chez le dentiste, détectez les aliments potentiellement allergisants en suivant un régime par élimination.
• Augmentez votre apport alimentaire de vita­mines B, en privilégiant le germe de blé, la levure de bière, les céréales complètes et leurs dérivés non raffinés.
• Faites une cure de vitamines B. Les complexes vitaminiques B sont délivrés sans ordonnance et peuvent être assumés à long terme.
• Lorsque les aphtes sont là, ayez recours à des produits antiseptiques et anesthésiques, qui accélèrent le processus de guérison tout en soulageant la douleur. 
• Jouez, si besoin est, la carte homéopathique. Lors de crises aiguës, laissez fondre sous la langue 3 granules de Mercurius corrosivus 4 CH et de Borax 4 CH plusieurs fois par jour, en alternance. A titre préventif, prenez des ampoules buvables de Surrénale 4 CH (à l'action anti-inflammatoire et antiallergique) et Muqueuse buccale 4 CH (à l'action cicatrisante et régénératrice), à raison de 3 ampoules par semaine, en alternance, pendant quelques mois. Le premier produit stimule la sécrétion de notre cortisone naturelle, pourvue d'un effet anti-inflammatoire et antiallergique. Le deuxième favorise la cicatrisation et la régénération de la muqueuse buccale.

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