Chassons l'acidité en excès!

Notre corps tend naturellement vers l'acidité car, de par son fonctionnement, il produit constamment des acides.

Un organisme en bonne santé est en mesure de se débarrasser des surcharges métaboliques par le biais de ses organes d'élimination ou émonctoires (reins, poumons, foie, intestins et peau). Mais il arrive que l'apport d'aliments acidifiants soit, de façon régulière, trop important ou que notre corps, sous l'influence des facteurs les plus divers, fabrique trop d'acides. Peu à peu, les émonctoires, trop sollicités, ne parviennent plus à remplir correctement leur fonction, les déchets se déposent dans les tissus et l'acidose finit par s'installer.

L'acidose, ou acidité excessive des tissus, constitue l'une des causes les plus courantes des troubles de notre équilibre métabolique. Maintenir ou rétablir l'équilibre du métabolisme (en régulant l'équilibre acido-basique) représente l'un des objectifs prioritaires de la médecine orthomoléculaire ou nutrithérapie.

Causes de l'acidose

• Consommation excessive de viande, sucre blanc, aliments raffinés et alcool
• Consommation insuffisante de légumes et de fruits
• Apport hydrique insuffisant
• Carences en sels minéraux et en oligo-éléments
• Tabagisme
• Sédentarité (élimination réduite des acides)
• Stress
• Prise de certains médicaments (par ex. les salicylates, utilisés en cas de douleurs, fièvre et refroidissements)
• Pollution

Conséquences de l'acidose

• Fatigue chronique
• Etats dépressifs
• Maux de tête, migraines
• Sensibilité accrue à la douleur
• Prédisposition accrue aux refroidissements
• Vieillissement prématuré
• Tendance à la prise pondérale, cellulite
• Ostéoporose, rhumatismes
• Maladies du tube digestif, telles qu'aigreurs d'estomac, ulcères, calculs de la vésicule biliaire
• Altération de la flore intestinale, réactions immunologiques (rhume des foins, asthme, allergies)
• Affections cutanées
• Troubles cardiovasculaires

Correction de l'acidose

La correction des erreurs alimentaires et l'amélioration de l'hygiène de vie sont bien évidemment les premières mesures à adopter. Néanmoins, lors d'acidose sévère et chronique, notamment chez les personnes déjà atteintes dans leur santé, la prise d'un mélange basique s'avère indispensable.

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