Selon le dernier rapport sur la nutrition en Suisse, notre alimentation est d'une manière générale trop riche en protéines. C'est surtout la...
Avec les vitamines, les sels minéraux et les oligo-éléments, les acides aminés font partie des micronutriments. Ils servent d'éléments...
Les acides gras oméga-3 influencent favorablement l'hypertension et le taux de graisses sanguines.
De nos jours, combien de personnes considèrent la santé comme un acquis? Et combien de gens sont prêts, en cas de maladie, à se gaver de...
De nombreux suppléments nutritionnels peuvent améliorer la qualité de vie des sujets atteints de la maladie de Parkinson.
La lécithine est composée essentiellement de phospholipides, constitués d'acides gras, notamment polyinsaturés, et de phosphore. Elle est...
Les acides gras oméga-3 contenus dans les huiles de poisson optimisent le traitement aux statines qui rééquilibre le métabolisme du...
Le collagène confère à la peau son élasticité Pour synthétiser du collagène ayant une structure optimale, l'organisme a...
Véritable cercle vicieux, l'éternelle course à la performance engendre la fatigue, qui se traduit par une baisse du rendement physique et intellectuel.
Fatigue, déprime, baisse de mémoire, excès de cholestérol, foie paresseux, calculs biliaires... La lécithine peut s'avérer utile...
Les fruits et légumes importés du bout du monde perdent une grande partie de leurs micronutriments. Les aliments raffinés habituellement consommés...
À l'inverse de ceux contenus dans les huiles végétales, les oméga-3 de poissons sont facilement assimilables par notre organisme.
Y a-t-il des substances bénéfiques pour la vue, outre la vitamine A? Outre la célèbre vitamine A (la vitamine des yeux par excellence) et...
Dotés d'un rôle de neurotransmetteurs dans les processus inflammatoires, les acides gras oméga-3, correctement dosés, ont des effets...
Un complément alimentaire adapté aux besoins des personnes actives et sportives peut optimiser leurs performances.