Articles pour le tag «sommeil»

• Article Article n° 2800 | Edition no 702010

  Travail de nuit: mode d'emploi

  Diverses études prouvent que le décalage du travail et du sommeil peut provoquer un dysfonctionnement de l’état général et même...

• Article Article n° 2740 | Edition no 692009

  Dormir, un plaisir vital

  Les besoins en sommeil évoluent au cours de la vie. Nous dormons entre 6 heures (personnes âgées), 8 heures (adultes et adolescents) et...

• Article Article n° 2276 | Edition no 642008

  Le rêve du sommeil réparateur

  Un bon sommeil fait partie des besoins fondamentaux de l'homme et lui assure d'être efficace la journée.

• Article Article n° 2016 | Edition no 602008

  Le sommeil, un excellent fortifiant

  En nous régénérant, corps et âme, le sommeil augmente notre résistance physique et psychique.

• Article Article n° 1686 | Edition no 552007

  Pour enfin mieux dormir!

  Un souper riche en ­glucides influence favorablement le sommeil.