Articoli per il tag «integratori alimentari »
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Savez-vous que? Article n° 515 | Edition no 42 2004
Se il passare degli anni è un male inevitabile, rallentare il processo di invecchiamento è invece una realtà a portata di chiunque sia sufficientemente motivato da adottare le misure necessarie.
Oltre ad una buona igiene di vita, la nutriterapia svolge un ruolo fondamentale in quest'ambito. I grassi «buoni» lubrificano la pelle, i capelli e le mucose, le...
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Article Article n° 810 | Edition no 42 2004
Troppe proteine o troppo poche?
Secondo l'ultimo rapporto svizzero sull'alimentazione, ingeriamo in media troppi alimenti proteici. Ad incidere è soprattutto il consumo straordinariamente elevato di...
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Article Article n° 1895 | Edition no 58 2007
Gli aminoacidi, mattoni polivalenti del nostro corpo
Gli aminoacidi, come le vitamine, i sali minerali e gli oligoelementi, appartengono al gruppo dei micronutrienti e sono i costituenti di importanti sostanze e strutture del...
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Article Article n° 2014 | Edition no 60 2008
Degli acidi grassi dai molteplici effetti
Gli acidi grassi omega-3 influenzano favorevolmente l'ipertensione e il tasso dei grassi sanguigni.
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Editorial Article n° 2078 | Edition no 61 2008
Viva gli integratori alimentari!
Oggigiorno, quante persone danno la salute per scontata? E quanti sarebbero pronti, in caso di malattia, a inghiottire dei farmaci senza rimettere in discussione il proprio...
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Article Article n° 2085 | Edition no 61 2008
Nutriterapia e Parkinson
Molti integratori alimentari possono migliorare la qualità della vita dei parkinsoniani.
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Article Article n° 2086 | Edition no 61 2008
Conoscete la lecitina di soia?
La lecitina è formata essenzialmente da fosfolipidi, costituiti da acidi grassi, in particolare polinsaturi, e da fosforo. È anche molto ricca di colina e di...
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Article Article n° 2096 | Edition no 61 2008
Nuovi studi dimostrano l'efficacia degli acidi grassi omega-3 per il colesterolo alto.
Gli acidi grassi omega-3 contenuti negli oli di pesce completano efficacemente la terapia con le statine nei disturbi del metabolismo del colesterolo. Le capsule...
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Article Article n° 2146 | Edition no 62 2008
Bellezza dall'interno
Con i cosmetici si cura la pelle con nutrienti specifici e la si protegge dagli agenti atmosferici (freddo, caldo, sole ecc.). La qualità della pelle dipende in misura...
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Article Article n° 2198 | Edition no 63 2008
Prendiamoci cura della nostra memoria!
Vero e proprio circolo vizioso, la continua corsa al rendimento è fonte di fatica, che a sua volta provoca una diminuzione delle prestazioni fisiche e intellettuali.
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Article Article n° 2202 | Edition no 63 2008
La lecitina di soia, un integratore dalle molteplici virtù
Stanchezza, depressione, calo di memoria, eccesso di colesterolo, fegato pigro, calcoli biliari... Ci sono numerose situazioni in cui la lecitina può risultare...
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Article Article n° 2286 | Edition no 64 2008
In forma per tutto l'inverno: grazie agli integratori alimentari?
I prodotti ortofrutticoli importati dall'altro capo del mondo perdono buona parte dei micronutrienti. I cibi trattati che siamo soliti consumare, oltre a assicurare un apporto...
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Article Article n° 2353 | Edition no 65 2009
Gli omega-3, acidi grassi dalle molteplici virtù
Diversamente da quelli degli oli vegetali, gli omega-3 del pesce sono facilmente utilizzabili dal nostro organismo.
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Article Article n° 2360 | Edition no 65 2009
Occhi in buona salute
Oltre alla famosa vitamina A (la vitamina degli occhi per antonomasia) e al suo precursore vegetale, il betacarotene, al processo della visione e al mantenimento...
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Article Article n° 2459 | Edition no 66 2009
EPA e DHA: gli acidi grassi omega-3 che vengono dal mare
Per il loro ruolo di neurotrasmissione nei processi infiammatori, gli acidi grassi omega-3, correttamente dosati, influenzano positivamente il decorso di varie infiammazioni.
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Article Article n° 2544 | Edition no 67 2009
Lo sport e le sue ripercussioni sull'apporto di micronutrienti
Un integratore alimentare adatto alle esigenze delle persone attive e sportive può migliorarne il rendimento.
