Articoli per il tag «alimentazione »

• Article Article n° 24 | Edition no 23 2000

  SOS: capelli opachi, fragili, brizzolati!

  Alla stessa stregua di una alimentazione non equilibrata, le diete ipocaloriche rigorose, i disordini ormonali, i trattamenti capillari troppo aggressivi, l'assunzione di certi...

• Article Article n° 81 | Edition no 24 2000

  Salvi la sua pelle!

  Dizionnario Nutrimento (acido grasso, aminoacido, ecc.) essenziale : sostanza che, non essendo in grado di sintetizzarla, il corpo deve necessariamente trarre dagli...

• Savez-vous que? Article n° 515 | Edition no 42 2004

  Se il passare degli anni è un male inevitabile, rallentare il processo di invecchiamento è invece una realtà a portata di chiunque sia sufficientemente motivato da adottare le misure necessarie.

  Oltre ad una buona igiene di vita, la nutriterapia svolge un ruolo fondamentale in quest'ambito. I grassi «buoni» lubrificano la pelle, i capelli e le mucose, le...

• Article Article n° 810 | Edition no 42 2004

  Troppe proteine o troppo poche?

  Secondo l'ultimo rapporto svizzero sull'alimentazione, ingeriamo in media troppi alimenti proteici. Ad incidere è soprattutto il consumo straordinariamente elevato di...

• Article Article n° 1612 | Edition no 54 2006

  Gli antiossidanti contro lo stress ossidativo

  I radicali liberi derivano dai processi ossidativi del metabolismo cellulare. Lo stress psicofisico ne aumenta pericolosamente il numero; a questo fattore se ne aggiungono...

• Article Article n° 1757 | Edition no 56 2007

  Igiene dentale, né troppa, né troppo poca

  Lo smalto distrutto dagli acidi è perso per sempre. Risulta pertanto evidente l'utilità della prevenzione.

• Article Article n° 1765 | Edition no 56 2007

  L'acido urico, un nemico insidioso...

  Sei persone su mille soffrono di un'anomalia in seguito alla quale producono troppo acido urico. Negli altri casi l'acido urico in eccesso è di origine alimentare.

• Article Article n° 2083 | Edition no 61 2008

  Il peso dell'equilibrio, a tutte le età

  In Svizzera, come in tutti paesi industrializzati, il sovrappeso infantile rappresenta un problema di grande attualità. Da noi, l'incidenza di questo problema sia...

• Article Article n° 2152 | Edition no 62 2008

  Basta con la stipsi

  Malattia psicosomatica per alcuni, ereditaria per altri, la stipsi ha diverse origini: carenza di fibre, apporto idrico insufficiente (inferiore a un litro e mezzo di liquidi...

• Article Article n° 2271 | Edition no 64 2008

  Tumore al seno, la prevenzione sotto i riflettori

  Per avere maggiori possibilità di successo, imparate a familiarizzarvi con i fattori di rischio, da evitare il più possibile, e con i fattori protettivi, che sono...

• Article Article n° 2286 | Edition no 64 2008

  In forma per tutto l'inverno: grazie agli integratori alimentari?

  I prodotti ortofrutticoli importati dall'altro capo del mondo perdono buona parte dei micronutrienti. I cibi trattati che siamo soliti consumare, oltre a assicurare un apporto...

• Article Article n° 2458 | Edition no 66 2009

  Come evitare che le delizie si trasformino in un incubo?

  Un consiglio valido per tutti è di fare più moto, per esempio 30 minuti al giorno, 5 volte alla settimana.

• Voyage Article n° 2636 | Edition no 68 2009

  L'alimentazione a bordo di un'imbarcazione

  Alcuni gesti semplici a terra richiedono anche il triplo del tempo in barca.

• Article Article n° 2645 | Edition no 68 2009

  Quando il lattosio non va proprio giù

  Soffro di intolleranza al lattosio e pertanto devo limitare il consumo di latte e latticini. Ho sentito parlare di un farmaco che consentirebbe di digerire il lattosio. Che...

• Article Article n° 2648 | Edition no 68 2009

  Cibi sani: tra poco saranno identificati da un marchio svizzero

  Per il grande pubblico, ­l'etichettatura delle derrate alimentari è uno strumento fondamentale di informazione e di orientamento. Per questo motivo, l'Ufficio...

• Article Article n° 2733 | Edition no 69 2009

  L'apporto ideale di micronutrienti per tutta la famiglia

  Le madri sono impegnate su più fronti (lavori domestici, professione, figli), mentre i padri sono esposti a forti pressioni di rendimento sul lavoro. Il logorio che ne...

• Article Article n° 2800 | Edition no 70 2010

  Lavoro notturno, istruzioni per l’uso

  Vari studi dimostrano che lo sfasamento delle ore di lavoro e di sonno può provocare alterazioni dello stato generale e addirittura determinate patologie, tra cui...